آرتروز کمر و ستون فقرات ، شایع‌ترین شکل آرتریت است که کمر را درگیر می‌کند. زمانی اتفاق می‌افتد که غضروفی که مفاصل بین مهره‌ها را محافظت می‌کند به مرور زمان از بین می‌رود. این می تواند منجر به کمردرد ، سفتی و محدودیت حرکت در نواحی آسیب دیده شود. استئوآرتریت ستون فقرات می تواند هر بخشی از ستون فقرات را درگیر کند، اما بیشتر در گردن (ستون فقرات گردنی) و کمر (کمر) رخ می دهد.

 تخمین زده می شود که حدود 80 درصد از افراد بالای 60 سال دارای درجاتی از آرتروز کمر و ستون فقرات هستند.

در آرتروز، غضروفی که انتهای استخوان ها را بالشتک می کند، فرسوده می شود و باعث درد و التهاب می شود. استخوان ها همچنین ممکن است به هم ساییده شوند و باعث آسیب و درد بیشتر شوند. با گذشت زمان، رشد استخوانی به نام استئوفیت یا خار استخوانی ممکن است در اطراف مفاصل ایجاد شود. این خارهای استخوانی می توانند روی اعصاب فشار بیاورند و باعث درد، بی حسی یا سوزن سوزن شدن شوند.

علل آرتروز کمر و ستون فقرات

علت دقیق آرتروز ستون فقرات به طور کامل شناخته نشده است، اما تصور می شود که ترکیبی از عوامل از جمله:

سن: استئوآرتریت یک بیماری دژنراتیو است که با افزایش سن ایجاد می شود. با افزایش سن، غضروف مفاصل به طور طبیعی فرسوده می شود.

ژنتیک: برخی افراد از نظر ژنتیکی بیشتر از دیگران مستعد ابتلا به آرتروز هستند.

فعالیت‌های شغلی یا تفریحی: برخی مشاغل یا فعالیت‌های تفریحی که فشار زیادی به کمر وارد می‌کنند، مانند بلند کردن اجسام سنگین یا خم شدن و چرخش مکرر، می‌توانند خطر ابتلا به آرتروز ستون فقرات را افزایش دهند.

آسیب های قبلی: آسیب های قبلی به ستون فقرات، مانند رگ به رگ شدن، کشیدگی یا شکستگی، می تواند خطر ابتلا به آرتروز ستون فقرات را افزایش دهد.

علائم و عوارض

علائم آرتروز کمر ستون فقرات می تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد و از خفیف تا شدید متغیر باشد. شایع ترین علائم عبارتند از:

درد: درد آرتروز ستون فقرات معمولا مزمن و آزاردهنده است و ممکن است صبح ها بعد از بیدار شدن از خواب یا بعد از نشستن طولانی مدت بدتر شود.

سفتی: ستون فقرات ممکن است احساس سفت و انعطاف ناپذیری داشته باشد، به ویژه هنگامی که برای اولین بار صبح از خواب بیدار می شوید یا بعد از نشستن طولانی مدت.

محدوده حرکت محدود: دامنه حرکت در مفاصل آسیب دیده ممکن است محدود باشد و خم شدن، چرخاندن یا چرخش ستون فقرات را دشوار کند.

کرپیتوس: ممکن است هنگام حرکت دادن ستون فقرات، صدایی از ستون فقرات شنیده شود که ناشی از سایش استخوان ها بر روی هم است.

ضعف یا بی حسی: در برخی موارد، آرتروز ستون فقرات می تواند به اعصاب فشار وارد کند که می تواند باعث ضعف یا بی حسی در بازوها یا پاها شود.

درمان آرتروز کمر و ستون فقرات

آرتروز کمر و ستون فقرات

ارگو تراپیست رضا مقتدایی

هیچ درمان قطعی برای آرتروز ستون فقرات وجود ندارد، اما برخی راهکارهای درمانی وجود دارد که می تواند به کاهش علائم و بهبود عملکرد کمک کند. این درمان ها ممکن است شامل موارد زیر باشد:

داروها: مسکن‌ های بدون نسخه مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن ممکن است به تسکین درد و التهاب کمک کنند. در برخی موارد، مسکن‌های قوی‌تر یا شل‌کننده‌های عضلانی ممکن است تجویز شوند.

فیزیوتراپی: فیزیوتراپی موثرترین روش درمان مشکلات ستون فقرات از جمله آرتروز کمر و ستون فقرات است که می تواند به بهبود انعطاف پذیری، قدرت و تعادل کمک کند، که می تواند به کاهش درد و بهبود عملکرد کمک کند.

تزریق استروئید اپیدورال: تزریق استروئید اپیدورال می تواند با کاهش التهاب در ستون فقرات، درد را به طور موقت تسکین دهد.

جراحی: جراحی به ندرت برای آرتروز ستون فقرات ضروری است، اما ممکن است در موارد درد شدید که به درمان های دیگر پاسخ نمی دهد، یک گزینه باشد.

فیزیوتراپی ستون فقرات

همانطور که در بالا گفته شد فیزیوتراپی بهترین و موثرترین روش درمان غیرجراحی آرتروز کمر و ستون فقرات است که با مراجعه به کلینیک فیزیوتراپی ما می توانید از آن بهره مند شوید.

متخصصان فیزیوتراپی ما که خدمات فیزیوتراپی در منزل را ارائه می دهند ، از تکنیک های مختلفی برای کمک به بیماران بهره می برند از جمله درمان های دستی ، سوزن خشک ، تمرین درمانی ، الکتروتراپی و لیزر درمانی.

فیزیوتراپی کمر و ستون فقرات علاوه بر تسکین کمردرد و سایر علائم ناشی از آرتروز به جلوگیری از پیشرفت علائم نیز کمک زیادی می کند.

نویسنده

تاریخ انتشار

keyboard_arrow_up