فیزیوتراپی پس از شکستگی شانه در منزل

فیزیوتراپی پس از شکستگی شانه

فیزیوتراپی پس از شکستگی شانه در منزل توسط متخصصان ما در مرکز فیزیوتراپی در منزل تهران ، با هدف بازگشت قدرت و تحرک شانه پس از این آسیب جدی ارائه می شود.

شکستگی شانه یک آسیب شایع است که می تواند در اثر ضربه مستقیم به شانه یا سقوط از ارتفاع ایجاد شود. استخوان های اصلی شانه شامل استخوان ترقوه (clavicle)، استخوان بازو (humerus) و استخوان کتف (scapula) هستند. شکستگی هر یک از این استخوان ها می تواند باعث درد، تورم و محدودیت حرکتی شود.

علائم شکستگی شانه

علائم شکستگی شانه عبارتند از:

  • درد شدید در شانه
  • تورم در شانه
  • کبودی در شانه
  • حساسیت به لمس در شانه
  • عدم توانایی حرکت شانه

پزشک برای تشخیص شکستگی شانه، معاینه فیزیکی انجام می دهد و از اشعه ایکس استفاده می کند. اشعه ایکس می تواند محل و شدت شکستگی را نشان دهد.

روشهای درمان

درمان شکستگی شانه به نوع و شدت شکستگی بستگی دارد. در اکثر موارد، شکستگی شانه با استفاده از آتل یا گچ، ثابت می شود. در برخی موارد، ممکن است نیاز به جراحی باشد.

درمان غیر جراحی شکستگی شانه

در درمان غیر جراحی شکستگی شانه، بازوی آسیب دیده در یک اسلینگ یا گچ قرار می گیرد. این کار به استخوان اجازه می دهد تا به طور طبیعی بهبود یابد. مدت زمان استفاده از اسلینگ یا گچ به نوع و شدت شکستگی بستگی دارد.

درمان جراحی شکستگی شانه

در درمان جراحی شکستگی شانه، استخوان های شکسته با استفاده از پیچ، پلاک یا میله، ثابت می شوند. جراحی معمولاً برای شکستگی های شدید یا شکستگی هایی که باعث جابجایی استخوان ها شده اند، انجام می شود.

توانبخشی پس از شکستگی شانه

پس از درمان شکستگی شانه، فیزیوتراپی برای کمک به بهبود دامنه حرکتی و قدرت شانه ضروری است. فیزیوتراپیست تمریناتی را به شما آموزش می دهد که به شما کمک می کند تا بازوی خود را به طور کامل حرکت دهید.

عوارض شکستگی شانه

عوارض شکستگی شانه عبارتند از:

  • عفونت
  • آرتروز
  • محدودیت حرکتی
  • درد مزمن

فیزیوتراپی پس از شکستگی شانه در منزل

 

فیزیوتراپی پس از شکستگی شانه

ارگو تراپیست رضا مقتدایی

فیزیوتراپی پس از این آسیب یک بخش مهم از روند بهبودی است. فیزیوتراپیست می تواند به شما کمک کند تا درد را کاهش دهید، دامنه حرکتی خود را بازیابی کنید و قدرت و تعادل خود را بهبود ببخشید.

اهداف فیزیوتراپی عبارتند از:

  • کاهش درد و التهاب
  • بهبود دامنه حرکتی
  • بهبود قدرت
  • بازگرداندن عملکرد شانه به حالت عادی

فیزیوتراپی پس از شکستگی شانه در منزل معمولاً در چند مرحله انجام می شود:

مرحله اول: کاهش درد و التهاب

در این مرحله، فیزیوتراپیست از تکنیک هایی مانند یخ درمانی، گرما درمانی، تحریک الکتریکی و ماساژ برای کاهش درد و التهاب استفاده می کند.

مرحله دوم: بهبود دامنه حرکتی

در این مرحله، فیزیوتراپیست از تمرینات کششی برای بهبود دامنه حرکتی شانه شما استفاده می کند. این تمرینات به آرامی و تدریجی انجام می شود تا از آسیب بیشتر جلوگیری شود.

مرحله سوم: بهبود قدرت

در این مرحله، فیزیوتراپیست از تمرینات تقویتی برای بهبود قدرت شانه شما استفاده می کند. این تمرینات به تدریج از ساده به دشوارتر می شوند.

مرحله چهارم: بازگشت به فعالیت های عادی

در این مرحله، فیزیوتراپیست به شما کمک می کند تا به تدریج به فعالیت های عادی خود بازگردید.

مدت زمان فیزیوتراپی در منزل پس از شکستگی به شدت شکستگی و میزان بهبودی شما بستگی دارد. به طور کلی، فیزیوتراپی می تواند از چند هفته تا چند ماه طول بکشد.

 

 

بیشتر بخوانید :

فیزیوتراپی در منزل پس از جراحی زانو

فیزیوتراپی پس از تعویض مفصل زانو

فیزیوتراپی در منزل شمال تهران

فیزیوتراپی شکستگی آرنج در منزل

فیزیوتراپی پس از شکستگی مچ پا

فیزیوتراپی پس از شکستگی مچ دست در منزل

فیزیوتراپی در منزل شرق تهران

فیزیوتراپی در منزل پس از جراحی

فیزیوتراپی دست پس از جراحی در منزل

فیزیوتراپی پس از جراحی در منزل

فیزیوتراپی در منزل دیسک کمر

فیزیوتراپی در منزل پس از شکستگی

فیزیوتراپی دست در منزل

نویسنده

تاریخ انتشار

keyboard_arrow_up